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发布日期：2024-04-13 22:16 点击次数：77贝博棋牌体育彩票王素英案始末凉拌秋葵皇冠abc盘水位是多少
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秋葵的养分价值及高，炎酷热日吃凉拌秋葵既养分又下饭，脆嫩微辣，十分爽口，最要道是作念法十分简单。
原料：
贝博棋牌秋葵200g、小香葱两颗、大蒜5瓣、小米辣1个、盐1g、生抽10g、蒸鱼豉油10g、香醋5g、白糖2g、香油一匙。
新普京太阳城作念法秩序：
棒球1.食材靠拢。
2.秋葵加点盐用手搓去上头的绒毛洗净。
3.锅中加一匙盐，水开下入秋葵，加点食用油，烫一分钟。
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4.捞出放入冷水中投凉控干。
欧博直营网皇冠售后服务电话5.切小葱花，小米辣切圈，蒜切末。
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6.调一个碗汁，精盐，生抽，蒸鱼豉油，醋，糖，香油搅动均匀。
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7.秋葵切去蒂。
8.从中间片开，切口向上，摆入盘中。
9.浇入料汁。
10.撒上小葱花，小米辣，蒜末，锅中烧热油浇上既可。
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